Frango marinado na laranja: Veja como preparar

Quer saber como preparar um frango marinado na laranja? Então não deixe de acompanhar esse artigo!

O frango marinado na laranja é uma opção deliciosa e muito prática para variar as refeições do dia a dia. A acidez da fruta ajuda a amaciar a carne, enquanto o sabor cítrico traz um frescor irresistível. Além disso, a marinada permite que o frango absorva os temperos por completo, garantindo uma explosão de sabor em cada pedaço.

Aqui eu vou te ensinar uma receita e também vou deixar diversas dicas interessantes. Confira!

Descubra como fazer frango marinado na laranja


Frango marinado na laranja

Para começar, vou te ensinar uma receita de frango marinado na laranja, que pode ser assado, grelhado ou até mesmo feito na frigideira.

Ingredientes:

  • 1 kg de frango (peito, sobrecoxa ou coxinha da asa);
  • Suco de 3 laranjas frescas;
  • 3 dentes de alho picados;
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • 1 colher (chá) de sal (ou a gosto);
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino;
  • 1 colher (chá) de páprica doce ou defumada;
  • Ramos de alecrim ou tomilho fresco (opcional).

Modo de preparo:

  • Em uma tigela grande, coloque o frango já limpo;
  • Tempere com sal, pimenta, alho e páprica;
  • Acrescente o suco das laranjas e o azeite de oliva;
  • Misture bem, garantindo que todos os pedaços fiquem cobertos pela marinada;
  • Cubra com plástico filme e leve à geladeira por, no mínimo, 2 horas.

Se quiser um sabor ainda mais intenso, deixe marinando de um dia para o outro.

Como preparar um frango marinado?


Depois de marinado, você ficou na dúvida de como preparar esse frango? Abaixo eu vou citar os principais método de preparo para você se inspirar!

  • No forno: asse em forno preaquecido a 200°C por 40 a 50 minutos;
  • Na frigideira: doure em fogo médio até cozinhar por completo;
  • Na churrasqueira: grelhe até dourar, garantindo aquele sabor defumado especial.

Quais temperos combinam com frango?


O frango é uma carne versátil, que combina com diversos temperos. Quando preparado com laranja, alguns ingredientes se destacam:

  • Alecrim: traz aroma fresco e combina perfeitamente com o cítrico da laranja;
  • Tomilho: realça o sabor da carne e dá um toque sofisticado;
  • Mostarda: uma colher de mostarda na marinada cria um contraste delicioso com o doce da fruta;
  • Mel: se você gosta de frango agridoce, adicione uma colher de mel;
  • Molho shoyu: para dar um toque oriental e equilibrar o sabor;
  • Gengibre ralado: ótimo para quem prefere um sabor mais picante e fresco.

Combinando esses temperos, você pode variar a receita de acordo com o seu gosto e deixar o prato sempre diferente.

Pode congelar frango marinado?


Sim, pode congelar frango marinado na laranja. Essa é uma ótima forma de adiantar o preparo e garantir refeições práticas durante a semana, mas é importante congelar da maneira correta para manter a qualidade.

Para isso, monte a marinada normalmente e coloque o frango com o líquido em um saco plástico próprio para congelamento ou em potes herméticos.

Retire o excesso de ar antes de fechar e identifique a embalagem com a data de congelamento.

Dessa maneira, o frango marinado pode ser congelado por até 3 meses.

Quanto tempo o frango pode ficar na marinada?


O tempo ideal para marinar o frango na laranja é de 2 a 12 horas na geladeira.

Se passar de 24 horas, a acidez da fruta pode começar a “cozinhar” a carne, deixando a textura um pouco diferente, quase como se fosse um ceviche. Por isso, evite deixar tempo demais.

Como descongelar frango marinado?


Para manter a segurança alimentar, o frango marinado deve ser descongelado de forma lenta e segura. Confira as opções:

  • Na geladeira: transfira o frango do congelador para a geladeira e deixe descongelar por 12 a 24 horas;
  • No micro-ondas: utilize a função de descongelamento, mas prepare imediatamente após descongelar.

Nunca descongele frango em temperatura ambiente, pois isso aumenta o risco de contaminação por bactérias.

Posso assar o frango ainda congelado?


Como fazer frango marinado na laranja

Se você tiver pressa, pode assar o frango ainda congelado, mas o resultado não será o mesmo. Ele pode soltar muito líquido e cozinhar no vapor antes de dourar. 

O ideal é sempre descongelar antes de assar ou grelhar, para obter aquela textura macia e dourada.

Leia também: O que fazer com o frango desfiado que sobrou?

Não deixe de experimentar!


Agora que você já sabe como fazer um delicioso frango marinado na laranja e quais temperos combinam melhor com esse prato, o que você está esperando? Aproveite essas dicas e experimente aí na sua casa! Eu tenho certeza que com elas você vai conseguir um resultado incrível!

E antes de ir embora, eu preciso te agradecer pela sua companhia e principalmente pela sua atenção. Eu realmente espero que essas informações tenham te ajudado de alguma maneira e torço para que você saia daqui ainda mais inspirada e pronta para preparar receitas incríveis. 

Até a próxima!

Adora cozinhar e falar sobre comidas em geral, por isso, aqui no site eu abordo os mais diversos tipos de assuntos sobre o mundo da culinária, sempre tirando dúvidas e ajudando os leitores.