Por acaso você está buscando o que comer com mel? Então acredito que as informações que eu trouxe aqui para você vão te ajudar bastante.
Além disso, eu também vou te apresentar os principais benefícios desse ingrediente. Não deixe de conferir!
Você conhece os benefícios do mel?
O mel é um ingrediente de origem animal que oferece benefícios importantes para o nosso organismo.
Ele é rico em antioxidantes e é conhecido por ajudar a diminuir a pressão sanguínea.
Os antioxidantes presentes em sua composição também são capazes de evitar o envelhecimento celular.
Além disso, eu vou contar logo abaixo um pouco mais sobre outros benefícios importantes. Confira:
1 – Diminui o risco de infarto
O mel possui componentes que são conhecidos por diminuir as possibilidades de infarto e também por promover a saúde dos olhos.
Sem contar que esses mesmos componentes também auxiliam no tratamento de diversos tipos de câncer.
2 – Alto poder cicatrizante
O mel também é conhecido pela sua capacidade de cicatrização. Ele é capaz de reduzir a dor e o tamanho de feridas na pele.
Por isso ele é bastante usado para cuidar de úlceras causadas pela diabete e também ajuda a curar lesões da herpes.
3 – Ação anti inflamatória
O mel é usado para reduzir a inflamação da garganta e pulmões, sendo eficiente principalmente em casos de gripes.
Sem contar que ele também oferece uma melhoria na qualidade do sono.
Descubra o que comer com mel
1. Frango com mel
Se você nunca experimentou uma receita de frango com mel, saiba que você está perdendo tempo.
A carne do frango é temperada com mel e laranja e faz com que ele fique com um leve sabor agridoce. Fica uma delícia!
2. Coma frutas com mel
Uma outra opção para você que quer consumir mel de forma saudável são as frutas.
Essa combinação geralmente é feita durante o café da manhã e as frutas mais usadas são o mamão, o melão, a banana e a maçã.
Você pode aproveitar essa ideia para fazer uma salada de frutas com mel como mostra no vídeo abaixo.
Não deixe de experimentar!
3. Panqueca americana
Esse é um tipo de panqueca muito consumido pelos americanos e aqui no Brasil ela tem se popularizado cada vez mais. Ela é bem fácil de preparar e combina muito bem com mel. Você também pode adicionar frutas de sua preferência.
4. Waffles com mel
O waffles é uma receita de massa doce que tem origem belga e é bem simples de preparar.
Eles possuem um formato bem característico e combinam muito bem com mel, mas você também pode servir com chocolate derretido.
Abaixo você vai acompanhar o passo a passo para fazer essa receita aí na sua casa. Confira!
5. Queijo coalho
Se você quer preparar uma receita de entrada diferenciada, não deixe de experimentar o dadinho de queijo coalho com mel.
Esses são ingredientes que combinam muito bem e também é uma boa opção de para lanche. Não deixe de experimentar!
Não deixe de experimentar essas combinações!
Acredito que agora que você já sabe o que comer com mel, não perca mais tempo. Escolha aquela combinação que mais te deixou com água na boca e experimente aí na sua casa.
E por acaso você conhece alguma outra combinação interessante que pode ser feita com mel? Se sim, não deixe de me contar aqui nos comentários. Eu vou adorar saber!
Eu espero que essas informações que eu trouxe hoje tenha te ajudado de alguma maneira.
Antes de ir eu preciso te agradecer pela sua companhia e atenção.
Te desejo boa sorte nessa escolha e até a próxima!
