Se você está procurando por receitas fitness rápidas, acompanhe esse artigo pois aqui eu vou te apresentar 12 ideias simples e super saudáveis.
São receitas que podem te ajudar a se alimentar melhor e até mesmo evitar aqueles petiscos gordurosos do dia a dia. Confira!
Conheça 6 receitas fitness rápidas
1. Pão de aveia na frigideira
Essa é uma opção que pode ser servida tanto como café da manhã como para o lanche da tarde. Ela é super simples de preparar e levar poucos ingredientes. Confira!
2. Lanche natural de frango fit
Se você está procurando por opções de lanches naturais com frango, você não pode deixar de conhecer essa receita. Ela rende muito e é super saudável. Experimente!
3. Pizza de frigideira fit
Essa é pra você que quer se alimentar de forma saudável, mas não quer passar vontade. No vídeo abaixo você vai acompanhar o passo a passo para preparar essa pizza de frigideira fit.
4. Bolo de banana na frigideira
Eu preciso assumir que essa receita me surpreendeu. O modo de preparo é bem simples e o sabor é incrível. Nessa receita pede para usar canela, mas se você assim como eu não gosta, não precisa adicionar.
5. Lanche low carb
Essa receita de lanche low carb vai te deixar com água na boca. Uma parte dela é feita no microondas e a outra parte você vai precisar de uma sanduicheira. Um dos ingredientes que vai nessa receita é o queijo mussarela, mas você pode substituir por uma opção mais saudável se preferir.
6. Crepioca de batata doce
A crepioca é um prato muito consumido por pessoas que estão fazendo dieta ou até mesmo possui alguma restrição alimentar. Ela pode ser servida tanto no café da manhã, quanto no lanche da tarde.
Faça chips de legumes!
Se você está procurando opções de receitas fitness rápidas, acredito que os chips de legumes podem ser um grande aliado na sua dieta.
É possível encontrar esses chips em lojas de produtos naturais, mas você também consegue fazer eles em casa.
As variedades são inúmeras. Logo abaixo eu vou deixar alguns vídeos mostrando o passo a passo para preparar alguns chips. Escolha o seu preferido!
Chips de batata doce
Chips de mandioca
Chips de banana
Chips de cenoura
Chips de abobrinha
Chips de beterraba
Faça a sua escolha!
Aproveite essas 12 opções de receitas fitness rápidas e comece a preparar aquelas que você mais se interessou.
Ah, se for possível me conta aqui nos comentários quais são as receitas que você escolheu, tá bom? Eu vou amar saber!
Eu espero que essas informações tenham te ajudado a encontrar o que você estava buscando.
Agradeço pela sua companhia e até a próxima!
